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Fases del duelo ¿Qué pretendemos?
¿Qué intentamos conseguir?
¿Por qué en grupo? Ponerle palabras al dolor es de enorme ayuda para sanarlo. Cuando nos encontramos con personas que están pasando por nuestra misma situación vemos que éstas nos entienden, que se ponen en nuestra piel, que no juzgan, que no se cansan de escucharnos, que sienten como nosotros/as sentimos. Para ello el grupo es una alternativa muy recomendable. El grupo posibilita el encuentro, la comunicación, la posibilidad de sacar lo mejor de uno/s mismo/a, ayuda a combatir el aislamiento, favorece la creación de redes de apoyo y solidaridad.
¿Tenemos que tener en cuenta alguna regla? La participación en el grupo está sujeta a la asunción de ciertas reglas, sin perjuicio de aquella que el propio grupo pueda poner, las reglas generales son:
¿Cada cuanto tiempo nos reunimos?
¿Cuánto dura cada encuentro?
¿Durante cuanto tiempo? Cuando el grupo está formado y estable nos estaremos reunión durante 14 meses. En este espacio de tiempo el grupo ha ido madurando, se espera que cada participante haya podido expresarse, se hayan tratado aquellos temas mas relevantes, se hayan adquirido o reafirmado habilidades para la expresión de las emociones, se haya reflexionado sobre nuestro proceso
¿Cómo se funciona dentro del grupo? La metodología del grupo se basa en la participación, en la expresión-escucha de los asistentes. Al final de cada sesión se sugiere un tema a tratar para la siguiente sesión. Al comienzo de cada sesión, el facilitador/a, aportara algunas ideas e informaciones respecto a el tema seleccionado
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